2020/10/08(木)

10月8日(木)

気温25度

体重54.30kg

題名雨

今日は昼までの授業だった。昼からは、部活の予定だったけど、雨で筋トレを1時間。基礎メニューはしっかりとやることが大切なのはよく分かっている。

これをやるかやらないかで、差が生まれるということが気づけるか気づけないか。

体幹をもっと鍛えたい