2020/08/18(火)

8月18日(火)

気温37度

体重54.60kg

就寝23:30 起床6:00

題名 運動は午前中に

今朝は、昼から部活だったので夏休みの課題を全て終わらせて、テスト勉強をした。

11時頃になったらご飯を食べ、ロードで部活に行った。インナーで回すことをメインにして走った。とても気持ちよく走れた。

帰ってきてから足がパンパンで身体が重いので明日の練習は微妙です。

朝の次第で決めよう