8月7日(金) 気温30度 体重55.60kg 就寝23:30 起床5:30 題名 睡眠 今朝は部活。昼からは、遊んだ。久々に遊べて楽しかった。いつもと違うことが出来てね。 日焼けしたけど、日焼け止めを買った。体力低下を防止するために。 夜は課題を少し進めたが、眠たくな…

8月6日(木) 気温35度 体重55.40kg 就寝23:10 起床 5:30 題名 調子は右肩上がり！ 昨日のことになって申し訳ない。 昨日は、部活がオフで練習しに行った。体も疲れていたので、登りだけ頑張って、それ以外は踏まないようにした。 タイムは17:30だったが、1ヶ…