2020/08/09(日)

8月9日(日)

気温35度

体重54.80kg

就寝23:45 起床5:20

題名 久々のコース

昨日のことになるけど、書くやる気が湧かなかった。

昨日は久々の山岳コース(かもしれない)に行ってきた。暑すぎてペースが上がらなかったけど、狙ったセグメントで1分以上更新することができたので良かった。

最後は、足攣りがきて、全く走れなくなった。