8月8日(土) 気温33度 体重55.90kg 就寝21:30 起床5:15 題名 朝活が1番。 今朝は、起きた時、身体の調子は良さそうだったけど、少し寝坊したので練習に行けず、二度寝してしまった。回す感じで走りたかったけど走れなかったのが残念だ。 午前中は部活。暑すぎ…