2020/08/08(土)

8月8日(土) 

気温33度

体重55.90kg

就寝21:30 起床5:15

題名 朝活が1番。

今朝は、起きた時、身体の調子は良さそうだったけど、少し寝坊したので練習に行けず、二度寝してしまった。回す感じで走りたかったけど走れなかったのが残念だ。

午前中は部活。暑すぎてあまり記憶が無い(笑) そう思うと、早朝から集中して練習した方が効率が良いし、疲れも出にくいから良いと思う。 

明日は練習にいこう。