2020/07/24(金)

7月24日(金)

気温29度

体重55.60kg

就寝 22:10 起床 5:00

題名 身体は正直

今朝は、起きたらものすごく身体がだるかった。練習に行こうか迷ったけど、部活もあるので、やめておいた。弱い気持ちになってしまっていた。

1時間半の基礎トレーニングをした。2kmのランニングは好調だった。とてもいいペースで走れた。体重が軽い方が圧倒的にタイムが良かった。

明日明後日は雨なのでローラー。右脚がとてもだるいのでしっかり休みます。