2020/07/25(土)

7月25日(土)

気温27度

体重55.60kg

就寝22:20 起床6:30

題名 ローラー

今朝起きた時点から雨が降っていた。わかっていたことだったので、もう1回寝た。

朝ご飯を食べたあとまた寝た。その後課題を終わらせて、昼過ぎからJプロツアーを見ていた。

プロの走りを見ていると、とても勉強になることがあるからずっと見ていた。

一緒に走ったことがある愛三工業の選手も出ていてとても嬉しかった。

その後、夕食前にローラー。ノーアップで10分走を2本。キツかった。

ローラーでも追い込めるから良いね。でも飽きる。