8月9日(日) 気温35度 体重54.80kg 就寝23:45 起床5:20 題名 久々のコース 昨日のことになるけど、書くやる気が湧かなかった。 昨日は久々の山岳コース(かもしれない)に行ってきた。暑すぎてペースが上がらなかったけど、狙ったセグメントで1分以上更新するこ…