8月4日(火) 気温34度 体重55.30kg 就寝23:30 起床5:45 題名 暑さは苦手。 今朝は、昨日みたいなゲリラ豪雨はなかったけど、曇りで涼しかった。 10時頃まで日が出てなかったけど、急に日差しが強くなった。それによって、暑く、体力が一気に奪われた。 夏の暑…