2020/08/22(土)

8月22日(土)

気温36度

体重55.40kg

就寝23:30 起床5:30

題名 身体は正直

今朝は、起きた時、自転車乗りたくないと思っていたけど、走る時間が少ししかなかったので、サイクリング。やっぱり、乗りたくない時は圧倒的に調子が悪い。いつもそうだ。

明日も朝の感じ次第かな。今日はテニスを6時間もやっているので疲労は半端ない。