8月14日(金) 気温36度 体重55.40kg 就寝23:00 起床6:30 題名 滝汗 今朝は、テニスを2時間やった。暑すぎて滝汗状態になった。他のスポーツを行うと、違う筋肉を使うことが出来たり、鍛えることが出来たりするのでやはりやるべきであるの思う。リフレッシュす…