2020/07/31(金)

7月31日(金)

気温32度

体重55.40kg

就寝20:00 起床5:30

題名 7月の振り返り

昨日は疲れすぎて寝てた。こんなに寝たのも久しぶりだった。

とういうことで、7月が終わるので振り返りをする。

トレーニングカレンダー

時間、距離、獲得標高

雨でローラーが多かったから実走は少なかった。そのため、獲得標高が少ない。

予定では600kmちかく乗りたかったけど、忙しかった。また頑張ります。

明日は8月の目標。