8月22日(土) 気温36度 体重55.40kg 就寝23:30 起床5:30 題名 身体は正直 今朝は、起きた時、自転車乗りたくないと思っていたけど、走る時間が少ししかなかったので、サイクリング。やっぱり、乗りたくない時は圧倒的に調子が悪い。いつもそうだ。 明日も朝の…