2020/06/05(金)

6月5日(金)

気温35度

体重 55.10kg

就寝 23:00 起床 5:40

目的 なし

今日は午前中だったので早起き。朝は交通量が多いから無駄に神経質になる。軽く登って、下っていくだけ。

帰りはとても暑かった。日本でトップクラスに暑かったらしい。熱中症気味になることが多いから気をつけないと。

帰ってきてからの体重は、53kgだったのでパスタを多めに食べて寝てしまった。

明日からはちゃんとした練習を頑張ろ。