2020/05/29(金)

5月29日(金)

気温 29度

体重 55.00kg

就寝19:20 起床 7:20

目的 オフ

昨日の練習で熱中症になり、ひたすら寝ていた。睡眠スコアは低いけど、よく寝れたから良かった。

色々あって、ストレス溜まりつつあるけど、ここを乗り越えないといけないね。ここで諦めたら今までの積み重ねが全てゼロ。自転車でも一緒だと思う。

明日からは、しっかりと練習！がんばろう！