2020/05/12(火)

5月12日(火) 

気温29度

体重 54.75kg

就寝23:45 起床 7:30

目的 スプリント練

今朝もゆっくりと起きた。午前中に1つ授業があったためそれを受け、レポートを2枚作成した。

昼過ぎから洗車とメンテナンスをして、4時頃から練習をした。地元の広い道を使って、スプリントを5本ほど。とても疲れた。しかもあまり伸びなかった。

コロナで体重が少し増加気味になっている。そこまで気にしてはいないけど、コントロールしつつ、しっかりと食べて寝て運動をして免疫力をつけることが必要だと思う。

ありがとうございました。