5月9日(土) 気温20度 体重54.20kg 就寝 23:30 起床 4:45 目的 リハビリ 今朝は、前々から土曜日には練習しようと思ってウキウキしてて、早朝から走りたくなって、練習してきた。 いつもの練習コース(6kmの登り)×2。 12kmの登り×1 登ってきた。 前よりは圧倒…