2020/09/27(日)

9月27日(日)

気温28度

体重54.50kg

就寝23:00 起床6:00

題名 寝坊

元々、チームの代表と練習の約束をしていたけど、寝坊してしまった。申し訳ない。アラームセットせずに寝てしまった。

11時頃からいつものコースを1本全力で登って終わり。調子はまずまずって感じ。

平均心拍が170を超えていた(下りを含めて)

昼からはテスト勉強をした。