2020/09/06(日)

9月6日(日)

気温34度

体重54.80kg

就寝22:00 起床5:30

題名 久々のロード

今朝は、久々にチームの代表と練習をした。練習っていうよりサイクリングが正しいかもしれない(笑)

朝は、6時に集合だったけど5時半起き。これでも間に合うのがありがたい。いつもの練習コースを走った。心拍は150程で。

今流行りらしい笑 

両足あげれて浮いたらぽいけど、そこまで出来たら鉄人です😂😂

さあ、練習がんばります！