7月19日(日) 気温33度 体重55.40kg 就寝0:00 起床5:30 題名 1人よりみんなで 今朝も、いつものトレーニングコースに向かい、スタート地点に着いたら、チームメンバーと合流し、仲の良いチームの方にお会いしたので、一緒にトレーニングをした。 心拍計をつけ…