2020/10/04(日)

10月4日(日)

気温25度

体重54.80kg

就寝22:30 起床4:30

題名 成長

いつも通りに早く起きて朝練に行った。前回は、寝坊してしまったけど今回は余裕を持っていけた。

前日からの雨で路面はウェットだったけど、決行した。

2.5kmの平坦の区間を全開で走ったらストラバで6位だった。調子は良さそう。

帰りには、こないだ取られたKOMを奪還しに走って無事できたのでよかった。

雨が降ってきてベタベタになった