7月12日(日) 気温32度 体重53.40kg 就寝23:15 起床5:00 題名 熱中症にはご注意 昨日、ストラバを見ていたら練習会が行われるそうなので参加してきた。 コースはこちら↓ スタートしてすぐにアップダウン。その後、下り→平坦の順番。 このコースを前半は3周。…