7月13日(月) 気温22度 体重55.10kg 就寝23:30 起床5:00 題名 悔しさをバネに。 起きた時は、すごく体が重たかった。やはり熱中症だったみたい。 昨日の練習会を振り返って、平坦や下りではついていけるけど、少し長い登りではついていけない。千切れてもどこ…