5月30日(土) 気温28度 体重54.30kg 就寝23:30 起床5:10 目的 外練 昨日で、この記録をはじめて１ヶ月だった。日課になりつつあるから、早いような気がした。この1ヶ月はいろいろあったけど、楽しかった。毎日ポジディブに生活することが何より1番大切だと思…