5月8日(金) 気温23度 体重54.35kg 就寝 23:50 起床 8:20 目的 筋トレ 今朝もゆっくりと起きて、授業を受けた。午後からの授業を受けてからトレーニングルームの掃除。何故か亀虫だらけだった笑 腕立て伏せをやって、ストレッチしておわり。 明日は早朝から練…