6月19日(金) 気温21度 体重55.30kg 就寝23:40 起床 5:45 目的 ランニング 今日も一日雨だった。雨の日はやはり気分が乗らないので1日だるい感じがした。部活は、15分走をして、体幹をやった。15分走はなんかキツかった。 今日は書く気にならない。明日は早朝…