6月7日(日) 気温31度 体重 55.30kg 就寝23:00 起床5:45 目的 外練 昨日は、三本登る予定だったけど、朝起きた時点で体が重たかったし、やる気がなかった。 チームの方に誘われたので、半分ひいて、半分全開走。サイコンの調子が悪くて、3km短くて、アベレー…