5月22日(金) 気温27度 体重55.10kg 就寝0:00 起床 7:00 目的 リカバリー 昨日の夜はなかなか寝れなかった。それで朝も遅くなってしまった。 朝2つ授業を受けてからご飯を食べて練習に行った。 昨日の練習の疲労が残ってたから、リカバリー。 明日に備えてが…